A különböző sport táborok elsődleges célja az egészséges életmódra való nevelés, valamint a mozgás szeretetének elérése. Természetesen a komolyabb célokat maguk elé tűző sportoló fiatalok számára is különösen jól jön, ha egy extra nyári táborban is részt vehetnek.

A gyermekek sportolási tevékenységének és kikapcsolódásának támogatásaként a Határok Nélkül Teniszakadémia idén is nyári tenisztábort szervez a 6-12 éves gyermekek részére a Rétközi-tó partján (Szabolcsveresmart), ahová nagy szeretettel várják a sportolni vágyókat.

Időpont: 2023. június 26-30.

A táborozó gyermekeket az alábbi színes programokkal várják:

• Napi kétszer 1,5- 2 óra tenisz
• Napi háromszori étkezés
• Heti kétszer 30 perc sportpszichológia
• Napi 30 perc angol foglalkozások
• Szabadidős sportfoglalkozások (tenisz, foci, strandröplabda, pingpong)
• Kincskereső Geocoaching a Rétközi-tó körül
• Hajókirándulás a Rétközi-tavon
• Sárkányeregetés
• Záró napon:  tábor bajnokság

Jelentkezés:

 teniszakademia2020@gmail.com

+36 20 265 0773

A Tenisztáborról bővebb információt a Határok Nélkül Teniszakadémia Facebook oldalán olvashat ide katintva.

A teniszezés egészségügyi előnyei

• A tenisz intenzív kardiovaszkuláris tevékenység, amely javítja az oxigén felvételt és az általános állóképességet.

• A tenisz egy teljes testet átmozgató sport, amely erősíti az alsó- és felsőtest izmait. A teniszben használt ütések és mozgások különösen hatékonyak a váll, a kar, a has és a lábizmok erősítésére.

• A teniszjáték közbeni koncentráció és a mozgásban rejlő öröm csökkenti a stresszt és a szorongást.

• A tenisz továbbá erősíti a teljes szervezetet, támogatva az immunrendszer működését.

Ne hagyja, hogy gyermeke az egész szünidőt a számítógép előtt görnyedve töltse!