Tudta, hogy a megfelelő kézhigiéné segítségével csökkenthető az olyan betegségek átadásának kockázata, mint az influenza vagy megfázás?

Szakemberek szerint a kórokozókkal szembeni hatékony védekezéshez a kéz minden részére kiterjedő, alapos, legalább 30-60 másodpercig tartó kézmosás szükséges.

Hogyan mossunk helyesen kezet?

- Nedvesítsük meg a kezünket vízzel.

- Adagoljunk megfelelő mennyiségű (folyékony) szappant a tenyérbe.

- Dörzsöljük össze a két tenyerünket.

- Dörzsöljük az egyik tenyerünkkel a másik kéz kézfejét úgy, hogy közben az ujjakat összefonjuk. Váltott kézzel ismételjük meg.

- Dörzsöljük össze a két tenyeret úgy, hogy az ujjakat összefűzzük.

- Dörzsöljük az egyik kéz tenyerével a másik kéz ujjainak hátát úgy, hogy az ujjak horogszerűen összeakaszkodnak. Váltott kézzel ismételjük meg.

- Markoljuk meg az egyik hüvelykujjat, és körkörös mozdulatokkal dörzsöljük, majd váltsunk kezet.

- Az egyik kéz ujjbegyeit dörzsöljük a másik kéz tenyeréhez körkörösen, oda-vissza, majd váltsunk kezet.

- Folyóvízzel alaposan öblítsük le a kezet.

- Kézszárításhoz egyszerhasználatos papírtörlőt alkalmazzunk.

- A vízcsapot papírtörlő segítségével zárjuk el.

- Kezeink biztonságosak.

Mikor mossunk kezet?

• Tömegközlekedés használata után.
• Hazaérkezés után.
• Mosdó használat előtt és után.
• Étkezés előtt és után.
• Érkezéskor és távozáskor.
• Sokszor használt felületek után (kilincs, telefon, távirányító).
• Állatokkal való érintkezés után.
• Tüsszentés vagy köhögés után.